Taller de Etiquetado Consciente
Un taller que te enseñará a relacionarte con la comida desde la presencia, el respeto y la conexión emocional
Objetivos
Enseñar a leer etiquetas sin caer en el control ni el miedo.
Aprender a reconocer señales internas antes de elegir un producto.
Practicar cómo alinear tus compras con tus valores personales y objetivos de salud
Integrar la nutrición holística como una brújula para decisiones alimentarias amorosas.
Que vos y yo nos reunamos en lugar precioso para conectar, hablar y disfrutar.
Introducción a la Nutrición Holística y Consciente.
Que es un comensal consciente y como transformarse en uno
Aprender a identificar si comprás desde el hambre emocional
Ejercicios practicos vivencial para mejorar esta conducta
Como convertirse en un consumidor consciente
Y hacer que tus compras se alineen con tus objetivos
Técnicas simples para interpretar etiquetas
Sin culpa, sin miedo y alejada de la cultura de dieta
Detalles Importantes
Fecha: Sábado 31 de mayo 2025
Hora: de 9:00am a 12:00md
Lugar: Terraza del vino, Los Yoses
Inversión: 22 mil colones (incluye Brunch)
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Descubrí cómo elegir tus alimentos desde el amor, no desde el control
